「ミニマルな暮らしをしたいけど、ミニマリストってどんなものを使ってるんだろう?」
ミニマルな暮らしに大切なのは、必需品だけを愛用することです。
必需品は家族構成や住んでいる場所、趣味などによって違うので自分にとっての必需品を考え抜いて持ち物を選べばOKです!
とは言っても、最低限の日用品や服など誰もが必要とするものも多いですよね。
そこで今回は、ミニマリストが2023年に買ってよかった9つのアイテムをご紹介します。
このブログでは環境保護のため不要なものは買わない暮らしを発信しているので、自信を持っておすすめできるものだけご紹介します。
安心して参考にしていただければと思います!
2023年に30代女性ミニマリストが買ってよかったもの9選
わたしが2023年に買ってよかったもの9つと、買ってよかった理由は表のとおりです。
| 買ってよかったもの(ブランド名|商品名) | 買ってよかった理由 |
|---|---|
| スタンレー|ゴーシリーズ 真空スリムボトル | 洗いやすい |
| エコストア|シャンプーバー スムース&モイスト | 固形シャンプーで1番の使い心地 |
| エティーク|コンディショナー ガーディアン | コスパが良すぎる |
| ル・シェンヌ・エ・ル・ロゾー|ベジタブルスポンジ | サステナブル&使用感も最高 |
| 鳥部製作所|キッチンスパッター(はさみ) | 料理が楽しくなる |
| Physicians Formula|リキッドアイライナー | まつげのケアもできる |
| SAVE THE DUCK|ダウンジャケット ALEXIS | どんな服装にも合う |
| 象印|スチーム式加湿器 | お手入れがラクすぎる |
| ハチドリ電力 | 安心して使える再生可能エネルギー |
それぞれの魅力を深掘りしていきます!
STANLEY ゴーシリーズ 真空スリムボトル 0.37L
環境への負荷が少ない暮らしをするため、ミニマリストでもマイボトルは必需品と考えています。
今年ついに、今までで1番洗いやすいマイボトルに出会えました。
水筒としてはめずらしく食洗機も使用可能です。
パーツがたった3つしかなく凹凸が少ないので、手洗いでもかなり洗いやすい商品です。

容量は370mlで、ちょっとしたお出かけにちょうどいいサイズ。職場で飲み物を補充できる方にも十分な大きさだと思います。
最近は無印のように給水スポットも増えているので、街中で補充すれば長時間のお出かけでも使えますね!
ちなみにわたしは在宅勤務ですが、保温・保冷ができるので家でも毎日使っています。

このボトルが気になる方はこちらの記事もぜひご覧ください。
ecostore シャンプーバー スムース&モイスト
液体シャンプーよりもコンパクトな固形シャンプーもミニマリストにおすすめです。
固形シャンプーを5種類使ってきて、1番使い勝手がよかったのはecostoreのシャンプーバーです。
固形シャンプーは環境負荷が低い商品が多く、詰め替えのストレスがないのでずっと愛用しています。
ecostoreのシャンプーは、他の固形シャンプーと比べて優秀な点が3つあります。
- 濃密な泡が立つ
- コンディショナーなしでもギシギシしにくい
- 溶けにくく長持ちする
シャンプーで髪を軽くなでるだけで泡立ち、ギシギシもしにくいので、固形シャンプーが初めての方にも使いやすいアイテムです。
特に気に入ってるのは長持ちする点です。固形シャンプーは溶けやすい商品が多いですが、肩くらいの髪の長さで2か月弱使えました。
水がかかると早く溶けてしまうので、フタ付きのケースに入れて保管またはお風呂に置きっぱなしは避けましょう!
わたしは竹で出来たサステナブルな石鹸ケースに入れて、お風呂に置きっぱなしにしています。
デメリットは思い浮かびませんが、香りが甘めなので好みじゃない方はいるかもしれません。
エティーク コンディショナー ガーディアン
コンディショナーも固形タイプを使ってお風呂をミニマルに保っています。
特におすすめなのは、エティークの固形コンディショナーです。
持ちがいいので肩くらいの髪の長さで4か月以上使用できました。
ノンシリコンのシャンプーを使った後でも、このコンディショナーを軽く滑らせるだけでしっとりした仕上がりになります。
髪のダメージが気になる場合は、洗い流したあとに毛先につけてもOKです。
固形シャンプーに抵抗がある方は、まずコンディショナーだけでも固形に変えてみるのはいかがでしょうか?
ル・シェンヌ・エ・ル・ロゾー ベジタブルスポンジ
サステナブルなスポンジは正直使いづらいものが多いですが、最高の使い心地のスポンジに出会えました。

再生可能な木材などから作られており、プラスチックのスポンジと違ってマイクロプラスチックが発生しません。
少量の洗剤でもよく泡立ち、使用後は水気を絞ればカラッと乾くので衛生的です。
普段サステナブルを意識していない夫も使用感に満足していて、遊びに来た妹も「これ買う!」と言っていました。
3つで660円ですのでコスパが良いわけではありませんが、わたしたちが排出したマイクロプラスチックは水や魚などを経由して体内に入ってくる(*1)と考えると、高い買い物ではありません。
脱プラスチックのために、次のスポンジはぜひこちらを選んでみてください!
*1 人間が日常生活で飲み込むプラスチック、週にカード1枚分 豪研究|CNN
鳥部製作所 キッチンスパッター
食材がスパスパ切れて料理が楽しくなるキッチンばさみを購入しました。
シンプルでキッチンに出しっぱなしでも違和感がないデザインも気に入っています。
質の良いキッチンばさみを料理に使うと、包丁とまな板を使わなくても良いシーンが増えて時短にもなります。
さらに、鳥部製作所のキッチンスパッターは、簡単に分解して洗えて食洗機も使用可能です。

キッチンばさみとしてはちょっと高価ですが、メーカーで研ぎ直し(*2)もしてくれるので、一生モノとして購入しました。
ちなみに、わたしは家事の中で料理が1番苦手ですが、調理器具にはお金をかけています。
質がいい道具を使うと、料理嫌いでも自炊がちょっと楽しくなるからです。
食材を切るのが苦手な方はいいキッチンばさみを買って、肉・魚・きのこ・練り物・野菜などを切るのに活用しましょう!
*2 キッチンスパッター修理についてのご案内 | 株式会社 鳥部製作所
Physicians Formula リキッドアイライナー
これだけ女性向けになってしまいますが、まつ毛のケア成分が入っているリキッドアイライナーを購入しました。
これがあれば、まつ毛美容液を買う必要はありません。
細い線が書きやすくアイライナーとして優秀なのはもちろん、フルメイクをしない日もまつげのケアのために使えます。
iHerbでのレビューは5,817件で★4.6とかなりの高評価になっています!
動物実験を行わず製造されており、安心して使えるエシカルな商品でもあります。
iHerbで購入の際は、ぜひおトクなクーポンをご利用ください。
お会計でわたしの紹介コード 【AMU5471】を使うと初回10%OFF、2回目以降は5%OFFになりますのでぜひお使いください!
SAVE THE DUCK アウター ALEXIS
どんな服装にも合うSAVE THE DUCKのアウターです。

SAVE THE DUCKの商品はすべてアニマルフリーで中綿に羽毛を使っていません。
羽毛じゃないと寒いんじゃない?
とわたしも思っていたのですが、わたしが購入した薄手のダウンでも十分暖かく、真冬でも活躍してくれます。
おしゃれ・コスパがいい・着心地がいいので、サステナブルをあまり意識していない父と母も購入しました。
こちらのアイテムについて詳しく知りたい方は、下の記事をご覧ください!
象印 スチーム式加湿器 4.0L
ものを増やしたくなくて購入を迷っていましたが、象印の加湿器は家族の健康のために早く買えばよかったと後悔しています。
※わが家は型落ちを購入しましたが、2023年は上記の新モデルが発売されています。
毎年秋冬は乾燥からくる喉の痛みに悩まされますが、今年はまだ一度も喉の痛みを発症していません。
今年は子供が生まれるので、赤ちゃんが快適に過ごせる環境を作るためにも本当に買ってよかったです。
ただし、加湿器はきちんと手入れをしないと、加湿器内部に発生したカビでアレルギーを起こしてしまう可能性も。
そこで1〜2ヶ月に1回のクエン酸洗浄だけでOKの象印のスチーム式加湿器にしました。
色は白とグレーの2色あります。白は湯沸かしポットの印象が強かったので、インテリアとの兼ね合いも考えてグレーにしました。

ただ、電気の使用量が増えて環境負荷も増えるので、加湿器の使用には罪悪感も感じています。
そこでわが家では、ずっと取り組めていなかった電力会社を変えるという対策をしました。次の見出しにつづきます。
ハチドリ電力
厳密に言えばお買い物ではないですが、100%再生可能エネルギーを供給する電力会社「ハチドリ電力」に変更しました。
ハチドリ電力を選んだ理由は下記の3つです。
- 電気代の1%を社会貢献活動に寄付できる
- 電気代の1%が自然エネルギー発電所を新設する費用になる
- 一律500円しか利益をとらない
電気代の2%を寄付や自然エネルギーの普及に使うという本気度に魅力を感じました!
ハチドリ電力に切り替える際は、わたしの招待コード「hachi8489」を使うと、初月の電気代が500円割引になります。
興味がある方はハチドリ電力のHPをご覧ください。
環境・お金・ミニマルな暮らしのため厳選した買い物ができた
暮らしに必要なものは揃っているので、買ってよかったものも日用品が多くなりました。
「今使っているものから変えてみようかな?」と思ってくださる方がいれば嬉しいです。
環境・お金・ミニマルな暮らしのために、これからも3つのステップでお買い物をしたいと思います。
- まずは家にあるもので代用できないか考える
- できるだけ中古で買う
- 新品を購入する場合は1番サステナブルな商品を買う
2024年も厳選してお買い物をして、おすすめしたいものがあれば皆さんにご紹介します!
引き続きこのブログ「サステナ家族のぜんぶ」をよろしくお願いします。




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